2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1450 kcal
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脂質: 26.43g | たんぱく質: 92.24g | 炭水化物: 209.98g.
朝食: Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. 昼食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thon, Pommes. 夕食: Lipton Thé Vert Classique, Pommes de Terre Vapeur, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Soupe de Poulet. 軽食/その他: Abricots, Pomme, Prunes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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