2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1421 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 94.69g | 炭水化物: 180.27g.
昼食: Pesce Spada, Rapunzel Mirtillo Rosso, Cascine Picco Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Melone. 夕食: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, le Camille Uova, Patate Crude. 軽食/その他: Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Farina di Riso, Muller Mix Soffio Pistacchio. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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