2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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466 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 27.84g.
朝食: Heinz Baked Beans, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, TiP Käsescheiben Light, Gekochtes Ei. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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