2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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864 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 37.98g | 炭水化物: 85.41g.
朝食: Alnatura Hanfsamen Geschält , Ener Bio Feine Haferflocken, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt , Oatly Hafer Barista Edition, Banane, Seeberger Walnüsse. 夕食: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Blueberry Muffin, Oatly Hafer Barista Edition, Espresso, Dennree Bratöl Olive, Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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