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😳 - mal sehen
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72.8 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1517 kcal
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脂質: 52.21g | たんぱく質: 131.32g | 炭水化物: 136.94g.
朝食: Alpha Foods Kollagen. 昼食: Rapsöl, Taifun Tofu Natur, Knoblauch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Tempehmanufaktur Tempeh-Burger Smokey Paprika Soja-Kidney, Zucchini. 夕食: Dennree Camembert Light, Taifun Räuchertofu Klassik, Ehrmann High Protein Caramel Vanilla & Cashew Ice Cream, Chiquita Banane, Beste Ernte Junge Möhren, Strauchtomaten, Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich , Franken Korn Bio Pumpernickel, Honigmelonen. 軽食/その他: Schrozberger Skyr Natur, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Alnatura Sojaflocken. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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 コメント
2022年 08月 2日 投稿者: Kontrastreich
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@Britta: ach Menno, wie gemein...😒 bleib dran, nicht aufgeben!💕🤗🌈
2022年 08月 2日 投稿者: Kontrastreich
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Monja fahren wir zusammen auf der Achterbahn 🤪😁
2022年 08月 2日 投稿者: nöhöhöhö
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höre ich da etwas von Achterbahn? 😳 Bin sofort am Start & dabei! 🎢🤩
Ach so, es ging ums Gewicht 😅🤭😁
Wir schaffen das schon, einfach dran bleiben! 💪🙂 Die geballte Motivation wird siegen!🍀🤞
2022年 08月 2日 投稿者: Kontrastreich
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2022年 08月 2日 投稿者: Chocoholic85
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