2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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794 kcal
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脂質: 9.26g | たんぱく質: 13.52g | 炭水化物: 168.29g.
朝食: Сливы, Абрикосы, Нектарины, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Яшкино Крекер с Солью , Самбери Лаваш Армянский , Ашан Сыр Дор Блю. 夕食: Lipton Зелёный Чай. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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