2014年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 10日:
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2236 kcal
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脂質: 100.52g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 226.90g.
朝食: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Watermelon, Fried Egg. 昼食: Del Taco Cheddar Quesadilla, Del Taco Spicy Chicken Burrito, Del Taco Double Beef Classic Taco. 夕食: Arby's Potato Cakes (2), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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