2014年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 10日:
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1889 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 111.85g | 炭水化物: 236.90g.
朝食: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 夕食: Fusili Pasta eldorado 100g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. 軽食/その他: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, peanøttsmør 10g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Golden Delicious 175 g. もっと...
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体重に変化ありません
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