2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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1747 kcal
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脂質: 70.53g | たんぱく質: 68.77g | 炭水化物: 222.81g.
朝食: Banane, Café, Amandes, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. 昼食: Ravioli Farci au Fromage, Picard Pizza Regina. 夕食: Salade Verte, Pastèque, Galbani Mozzarella, Avocat, Maïs, Tomates Cerises. 軽食/その他: Brugnon, Abricots. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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