2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
|
1731 kcal
|
脂質: 63.19g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 199.80g.
朝食: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. 夕食: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. 軽食/その他: Snickers 75g, Freia Dronningsjokolade 100g. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|