2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1332 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 87.77g | 炭水化物: 172.11g.
昼食: Pavesi Gocciole Caramel, Riunione Tentacoli di Polpo Cotto, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Alce Nero Penne Rigate Integrali, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ramasin, Melone. 夕食: Magnum Pistacchio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, le Camille Uova, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Melone. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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