2022年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1133 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 30.18g | 炭水化物: 166.64g.
朝食: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Melon, Cora Mortadelle Italienne, Harry's 100% Mie Complet. 昼食: Gâteau au Yaourt. 夕食: Pêches, U Bolognaise Pur Bœuf , Spaghetti. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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コメント
Super 👌🏻... Reprise de la routine et tout rentre dans l'ordre
2022年 07月 29日 投稿者: M&Vous
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Pas si mal que ça ma p’tite Jess, après 2 semaines de vacances 👍👍😍😍🌹🌹🌹
2022年 07月 29日 投稿者: mann21000
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