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A little weight lost even on vacation, a good news for me 💪
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62 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1251 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 160.39g.
朝食: Croissant alla Marmellata, Caffè Espresso, Caffè Espresso. 昼食: Latteria Soresina Soresino, Garden Gourmet Vuna, Panini. 夕食: Pomodori, Garden Gourmet Vuna, Panino Bianco Morbido. 軽食/その他: San Carlo Dixi (22g), Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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