falke 113の日記, 2022年 07月 29日

2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

81.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 10.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:

1229 kcal

脂質: 52.34g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 147.65g. 朝食: Milka Haselnusscreme, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weihenstephan Butter, Lidl Doppelbrötchen. 昼食: Wolf XXL Thüringer Jägerschnitzel, Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Gemüsesuppe. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...

週に0.4 kg減量中

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Guten morgen mein lieber Flattermann 🙋‍♀️ wünsche dir einen sonnigen Flug ins Wochenende 😉🌼

2022年 07月 28日投稿者: dornfelder09

Danke dorni 🤗👋🙋‍♂️

2022年 07月 29日投稿者: falke 113

Schönes Wochenende Dir und ein paar Streicheleiheiten an Kiki 🥰🐈

2022年 07月 29日投稿者: Jule Go !

👌Das hast du prima gemacht 💕 (mein das zwar ehrlich - der Spruch samt Belobigung erinnert mich jedoch an die 'Frueherziehung' mit dem Toepfchen 🤭😜) 😉

2022年 07月 29日投稿者: Bunte Teller

Danke 🤗😬🤣🤣

2022年 07月 29日投稿者: falke 113


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