2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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604 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 26.15g | 炭水化物: 78.84g.
朝食: John West Prawns with Cocktail Sauce. 昼食: Bananas . 夕食: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas . 軽食/その他: McDonald's Cappuccino with Milk (Standard). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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