2014年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 8日:
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1713 kcal
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脂質: 74.45g | たんぱく質: 106.09g | 炭水化物: 157.70g.
朝食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Raspberries, Fried Egg. 昼食: Tortilla Corn Chips, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Radishes, Trader Joe's Salsa Verde, Cucumber (with Peel), Taco Del Mar Pork Soft Taco. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Baked or Broiled Cod. 軽食/その他: Golden Corral Banana Pudding. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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