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6ho mes de embarazo 🥰
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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1526 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 172.25g.
朝食: Arcor Natural Break Liviano, La Serenísima Yogurisimo Selección Estilo Griego, Manzana Verde, Playadito Yerba Mate. 昼食: Tomates, Repollo Morado, Sal, Zumo de Limón, Rabanito, Pata Muslo. 夕食: Carrefour Pan Mignon, Huevo Frito, Entraña. 軽食/その他: Silk Leche de Coco, Milhojas, Alfajor de Maicena, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. もっと...
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1885 kcal
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運動:
トレッドミル - 20 分, 掃除 - 35 分, ピラティス - 50 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 5 時間, 睡眠 - 5 時間 55 分, 休憩 - 10 時間 20 分. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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