2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
|
3806 kcal
|
脂質: 242.36g | たんぱく質: 149.04g | 炭水化物: 252.01g.
朝食: Творожный Десерт, Американо, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. 昼食: Малина, Мороженое, Американо, Плов с Курицей, Свиная Отбивная. 夕食: Песочное Печенье, Теремок Морс Клюквенный, Яичный Салат, Ермолино Блины с Печенью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|