2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1597 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 77.76g | 炭水化物: 199.89g.
朝食: Peanut Butter, Apples , 2% Fat Milk. 昼食: Fresh & Easy Egg Salad, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Sun Chips Garden Salsa (Package), Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. 夕食: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Marketside Caesar Salad Kit, Great Value Bread Sticks, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta Rigatoni & Vegetables with Tomato Parmesan Sauce. 軽食/その他: Strawberries . もっと...
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週に3.0 kg減量中
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