2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1215 kcal
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脂質: 57.98g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 125.24g.
朝食: Корица, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лимон, Растворимый Кофе (из Порошка), Нектарины, Киприно Сыр Сметанковый, ВИК Сосиски Пяточек, Колос-Пром Хлеб Дарницкий Особый. 昼食: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Сметанковый, Ратимир Колбаски Гриль с Сыром. 夕食: Нектарины, Dorblu Сыр с Плесенью, Киприно Сыр Сметанковый, Самбери Лаваш Армянский . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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