2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1118 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 58.27g | 炭水化物: 93.42g.
朝食: İçim Laktozsuz Süt . 昼食: İçim Dilimli Tost Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. 夕食: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). 軽食/その他: Leblebi, Kırmızı Lezzetli Elma. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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