2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1442 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 107.06g | 炭水化物: 106.47g.
朝食: Bahde Korn an Korn, Zimt, GutBio Joghurt Pur, Himbeeren, Spiegelei ohne Fett. 夕食: Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Lien Ying Wok Sauce Ananas Curry. 軽食/その他: Erdnüsse, Gut & Günstig Toastkäse, Edeka Croissants, Latte Macchiato, Aldi Kochschinken. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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