2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1561 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 206.44g.
昼食: Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, le Camille Uova, Starlaks Salmone al Naturale per Carpacci, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Cascine Picco Riso Basmati, Ramasin, Mirtilli. 夕食: Nonno Nanni Stracchino, Noi Voi Mais Dolce Cotto a Vapore, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani, Conad Pomodori da Insalata, Alce Nero Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. 軽食/その他: Vitasnella Cereal-Yo, Melone, Ramasin. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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