2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1119 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 139.27g.
朝食: Seeberger Walnüsse, Kaffee, Erdbeeren, Alnatura Hanfsamen Geschält , Ener Bio Feine Haferflocken, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt , Oatly Hafer Barista Edition, Govinda Flohsamenschalen . 昼食: Bibimbap, Weißwein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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