2014年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 7日:
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1623 kcal
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脂質: 493.90g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 265.50g.
朝食: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. 夕食: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Fusili Pasta eldorado 100g. 軽食/その他: Pære i sukkerlake 200g Eldorado, Eple Golden Delicious 175 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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