2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1761 kcal
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脂質: 88.05g | たんぱく質: 127.54g | 炭水化物: 113.01g.
朝食: サツマイモ, キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン. 昼食: サツマイモ, 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. 夕食: 業務スーパー カクテキ, サラダ, 卵スープ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 卵, 伊藤ハム ウインナー, 回鍋肉. 軽食/その他: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ, サツマイモ. もっと...
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体重に変化ありません
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