2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1351 kcal
|
脂質: 40.13g | たんぱく質: 75.14g | 炭水化物: 170.66g.
朝食: Ski Raspberry Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Waitrose Pickled Gherkins, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, Rocket, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 夕食: Curry Powder , Garlic , Marks & Spencer Pilau Rice, Pepper, Onions , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Chicken Breast Meat . 軽食/その他: Birra Moretti Zero, Twix Twix. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|