2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1961 kcal
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脂質: 76.60g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 262.60g.
昼食: セブンイレブン ミックスサンド, セブンイレブン ななチキ, セブンイレブン ミニ冷やし中華. 夕食: セブンイレブン 北海道産昆布おにぎり, セブンイレブン お豆腐とひじきの煮物. 軽食/その他: 香月堂 パウンドケーキ フルーツ, ネスレ キットカット (12,3g), ダノン ダノンビオ 白桃, フタバ食品 サクレ ソーダ味, セブンイレブン チーズケーキ, セブンイレブン 素材の味を生かした皮付きポテトフライ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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