2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1404 kcal
|
脂質: 36.51g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 168.00g.
昼食: Vitasnella Cereal-Yo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rapunzel Mirtillo Rosso, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Cascine Picco Riso Basmati. 夕食: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Farina di Riso, Rucola, Nonno Nanni Squacquerone, Le Naturelle Albume d'uovo. 軽食/その他: Isola Bio Cocco Sugar Free, Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Melone. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|