2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1641 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 179.72g.
朝食: Brian's biscotti, Coffee, Simple seitan. 夕食: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Amy's Vegan GF Vegetable Lasagna , Galaxy Nutritional Foods Vegan Grated Parmesan, Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Arugula Lettuce. 軽食/その他: Brian's biscotti, Silk Unsweetened Soymilk, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Vegan mozzarella, Dove Dark Chocolate Miniatures, Dried Fig, Flax breakfast cookies, Tomatoes, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Blueberries . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Happy Sunday to you writingwyo and enjoy your weekend.
2022年 07月 24日 投稿者: buenitabishop
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You too! May your day bring all manner of blessings ❤
2022年 07月 24日 投稿者: writingwyo
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