2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
2009 kcal
|
脂質: 90.08g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 236.87g.
朝食: Mirabelle, Kiwi, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Lidl Tortilla Wrap. 昼食: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Mirabelle, Pêches, Envia Liegeois Chocolat, Tomates, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Toque du Chef Lasagnes. 夕食: Salade de Fruits, Mirabelle, Melon, Croque Monsieur, Lidl Tortilla Wrap, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Saucisson Sec, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Oeuf sur le Plat, Toque du Chef Lasagnes. もっと...
|
体重に変化ありません
|