2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1832 kcal
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脂質: 54.83g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 236.56g.
朝食: 닭안심, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 블랙 올리브. 昼食: 수육, 밀면. 夕食: 떡, 수박주스, 과일로 채운 크레페, 씨앗호떡, 납작만두, 떡볶이. 軽食/その他: 알라 에멘탈 치즈, 샤르도네 와인, 롯데 아몬드초코볼 (46g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
아니 부산에서 체중 재셨습니까?ㅋㅋ그리고 여행중인데 빠지셨어요?!
2022年 07月 23日 投稿者: soojin914
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ㅋㅋㅋ 수진님, 아침에 잰게 좀 늦게 싱크로가 되는거같아요. 부산먹방은 이제 밀면으로 한끼 먹었어요. 즉흥으로 왔더니 기차표가 오후 시간밖에 없어서..😅
2022年 07月 23日 投稿者: suen417
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