2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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544 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 45.17g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Малина, Голубика, Вареное Яйцо, Самбери Лаваш Армянский, Киприно Сыр Сметанковый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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