2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1847 kcal
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脂質: 77.14g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 248.28g.
朝食: Coffee. 昼食: Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Panera Bread Potato Chips, Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half). 夕食: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). 軽食/その他: Ferrara Pan Lemonhead Candy. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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