2022年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1235 kcal
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脂質: 24.53g | たんぱく質: 190.05g | 炭水化物: 58.79g.
朝食: Tortillas de Maíz, Aguacate, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Tortillas de Maíz, Nopales, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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