2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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3737 kcal
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脂質: 77.08g | たんぱく質: 243.25g | 炭水化物: 486.24g.
朝食: One Day More Granola aux Fruits, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Tomates, Bar, Picard Haricots Plats Coupés, Green Grocer's Petits Pois Extra Fins. 夕食: U Miel de Fleurs, Lidl Beurre de Cacahuète, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bananes, Riz Blanc, Ragoût de Légumes (sans Viande), Gambas, Riz Blanc, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. 軽食/その他: Nutrimuscle Muscle Whey. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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