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Si scende menomale.🤪 Tra una settimana le vacanze!!
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1711 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 243.17g.
朝食: Vitalis Supermuesli 30% Proteine, Arachidi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Optimo Yogurt Greco Magro. 昼食: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Taverna Giuseppe Tortelloni al Prosciutto Crudo, Burro, Grana Padano Grana Padano, Meloni Gialli. 夕食: Riti di Sicilia Pesto di Pistacchio, Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita. 軽食/その他: Zuegg Marmellata di Pesche, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Anguria, Meloni Gialli, F.lli Rebecchi Caramello, Yogurt-Gelato, Sigel Setteveli, Gelato al Pistacchio. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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