2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1740 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 67.92g | 炭水化物: 221.60g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Rekesandwich Kaffebrennieret 236 g. 夕食: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. 軽食/その他: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Stenfrie druer Bama 500g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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