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OFF 2500 KCAL
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78.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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2543 kcal
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脂質: 78.57g | たんぱく質: 195.27g | 炭水化物: 248.64g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Novi Crema di Nocciole, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 昼食: Ocean Sea Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. 夕食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Vitello Magro, Pici. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. もっと...
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体重に変化ありません
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