2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 69.9 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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1776 kcal
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脂質: 95.14g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 186.84g.
昼食: Macaroni or Pasta Salad, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Kroger Rich N Honey Hot Dog Bun. 夕食: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Macaroni or Pasta Salad. 軽食/その他: Private Selection Mint Moose Tracks Ice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Enjoy your weekend 3dkids2 miss you.
2022年 07月 16日 投稿者: buenitabishop
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Thanks Buenita! Had fun at the lake yesterday- "lake day". Took at ride in a friends boat. Hubby took me for a ride on other friend's jet ski. Also learned a little bit about paddle boarding (I'm not ready to stand up on it yet! Lol)
Today is work all day from home. I'm lucky to have a computer set up at home to catch up on stuff I can't get to during the week!
2022年 07月 17日 投稿者: 3dkids2
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Wow!!! 3dkids2 sounds like you had a blast, I love to ride on boats but you can have the jet ski lol. Enjoy your day.
2022年 07月 17日 投稿者: buenitabishop
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