2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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2237 kcal
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脂質: 71.73g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 307.23g.
昼食: Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 夕食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 軽食/その他: Super U Chausson aux Pommes, Pommes, Super U Éclair au Chocolat , Kiwi. もっと...
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2587 kcal
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運動:
Vélo elliptique 1 - 1 時間 31 分, 休憩 - 14 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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