2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
|
1412 kcal
|
脂質: 50.98g | たんぱく質: 109.53g | 炭水化物: 124.83g.
朝食: Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Помидоры, Global Village Шампиньоны, СПК Колбаса Сырокопченая Новосибирская, Heinz Барбекю Соус, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лакт Творог 2%. 昼食: ГранМулино Рожки Витые, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Орехи Макадамии, Дыня, Октябрьская Птицефабрика Филе Цыплёнка Бройлера . 夕食: Магнит Банан, Бела Слада Варёная Сгущёнка. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|