2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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2532 kcal
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脂質: 90.90g | たんぱく質: 104.71g | 炭水化物: 320.29g.
朝食: Банан, Морозко Блинчики с Творогом, Американо, Пряник. 昼食: Шоколад, Американо, Макароны Отварные, Свиная Отбивная. 夕食: Шоколад, Чай, Макароны Отварные, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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体重に変化ありません
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