2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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2100 kcal
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脂質: 91.01g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 215.96g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Albicocca Essiccata, NOA Hummus di Ceci e Erbe, Valsoia Fettine , Vivi Verde Coop Piadina al Farro. 夕食: Regione che Vai Pasticciotto Leccese, La Caldera Fritto Misto, Rosato, Fratelli La Bufala Margherita DOP. 軽食/その他: Milbona Barretta al Quark. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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