2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
|
1900 kcal
|
脂質: 45.88g | たんぱく質: 202.70g | 炭水化物: 169.72g.
朝食: Курица с цветной капустой запечённая, Увелка Мука Овсяная , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , King Protein Яичный Протеин Пломбир, Пицццца, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Овсяно блин с клубникой ,бананом,киви. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Анастасия Жерельеваの体重の記録
|