2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1964 kcal
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脂質: 115.75g | たんぱく質: 121.81g | 炭水化物: 97.18g.
朝食: DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Bio Dinkel Flakes , Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Harry Eiweißbrot, Port Salut Käse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, DM Bio Kerne & Saaten Granola. 昼食: Küstengold Gouda 48%, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. 夕食: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Ananas, Garden Gourmet Sensational Filet-Stückchen Asian Style. 軽食/その他: Brokkoliauflauf, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Lindt Edelbitter Mousse Orange, Wodka. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•の体重の記録
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