2022年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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737 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 26.12g | 炭水化物: 89.58g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Kaviar 5g. 軽食/その他: Eple Royal Gala 150g, Gulrot 150g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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