2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1747 kcal
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脂質: 101.07g | たんぱく質: 139.99g | 炭水化物: 28.32g.
朝食: 맥심 모카골드 마일드, 앵커 가염버터, Nutiva 코코넛오일. 昼食: 비비고 썰은 배추김치, 닭백숙. 夕食: 오뚜기 골드 마요네스, 굽네치킨 오리지날치킨. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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