2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
1828 kcal
|
脂質: 68.52g | たんぱく質: 95.09g | 炭水化物: 188.54g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Фабрика Качества Ветчина Альми, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Snickers Лесной Орех, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 2%, Малина. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Окское Желток , Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. 夕食: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Малина, Snickers Лесной Орех, Фабрика Качества Ветчина Альми, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. 軽食/その他: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Славянка Конфеты "Эли", Фабрика Качества Ветчина Альми, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|