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OFF 2500 KCAL
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79.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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2527 kcal
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脂質: 95.32g | たんぱく質: 195.52g | 炭水化物: 215.01g.
朝食: il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Gonuts Gonuts, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Conad Pasta Integrale. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. もっと...
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体重に変化ありません
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